\ 年末年始 特別募集 /
【限定5名様】2026年私らしく進ための 25年振り返り2回セッション＋心の居場所年間プログラム
2026年、素直な自分に向き合い、一歩ずつ進めるプログラム。
まずは2025年も終わりに近づき、
今年一年を振り返っている方も
多いのではないでしょうか。
「今年一年、色々やったつもりだけど、成し遂げたことがないぞ。。。」
「たくさん出来事がありすぎて、何が自分の軸なのかわからない」
「そもそも、自分で振り返ると途中で混乱してくる。。。」
そんな方もいらっしゃるかもしれません。
また、2026年の目標を決めても
「何かを決めても、いつも行動せずに時間だけがすぎてしまう」
「途中で自信がなくなって、やることが億劫になってしまう」
「元々の仕事が忙しすぎて、目標を決めたことすら忘れてしまう」
という方も多いのかもしれません。
そんな方に向けて、
今回しっかりと2025年を一緒に振り返り
2025年の目標設定まで１対１で行う
2回セッションを設けました。
また、年が明けて「やってみる」
「行動してみる」というモチベーションを
絶やさないことが一番大事です。
今回の2回セッション後に
私が8年間続けているノート習慣を
レクチャーし、自分を認めながら
一歩ずつ進める伴走支援をご用意しています。
何に挑戦するにしても、
心が安定して日々生活するにも、
「今の自分で大丈夫」
と一旦認める時間が、継続的にあることが
とても大切です。
そう思える感覚を、日常の中に取り戻すための
一年間のカジュアルな伴走プログラムです。
こんなことはありませんか？
- 自分のことを考えると、よくわからなくなり行動が止まる
- １年を通して、応援してくれる仲間、相談相手が欲しい
- 職場と家庭の間で、いつも気を遣っている
- 振り返りやノートが続かない
- 2026年こそは新しい挑戦への一歩を踏みたい！
- 安定した心で、2026年理想のライフスタイルを手に入れたい
オンラインにて「Points of You®︎ de コーチングを学ぶ入門編＋活用方法グループ質問会」を開催します。講座では実際に使ってみる・やってみることを重視し、未経験からカードを使ったコーチングの魅力を身をもって感じることができます。
感じるから、提供できる側になるため、別日に設定するグループ質問会でサポートさせて頂きます。
＜こんな方へおすすめです＞
コーチングを専門的に学んでいなくてもコーチのような関わりができるようになりたい
今あるサービスにプラスして、お客様の可能性を引き出すサポートをしたい
楽しく誰でも心のつながりを感じられる対話の機会を提供したい
子供や大人が楽しく、自分のことを語れるツールやスキルを身につけたい
自分自身の視野が狭くなった時の内観ツールを手に入れたい
１対１のコーチングやカウンセリング、お客様が安心でき楽しめる環境づくりをしたい
まずは初期投資を抑えてPoints of You®︎を使ってみたい
自分のことは、一番自分では見えません
私たちは、
他人のことはよく見えるのに
自分のことになると、とても厳しくなります。
できていないこと
足りないところ
まだまだな自分
でも実は、
もう十分やってきたこと
ちゃんと積み重ねてきたこと
たくさんあるのです。
それに気づくには、
一人で頑張り続けるよりも
安心して言葉にできる場 が必要。
私自身、2025年新たに
・Points of Youのワークショップで素敵な沢山のお客様と出逢えた
・経営者向けビジネスコーチングを開始
・行政の経営者向けプログラムで地域づくりの一歩を踏み出す
・多様な個性が輝く世の中を胸に、メンタルヘルスや異文化関係の研修に初登壇
・女性活躍推進に特化した取引先が増加
・家族に沖縄旅行プレゼント
などなど、変化と挑戦がありました。
変化の中にいる時、人間の本能で不安に感じることは当たり前です。
だからこそ、毎日（たまに１週間とぶ）のノート習慣で
自分の心と向き合い、
複数のコミュニティで月１ふりかえりの時間を必ず仲間と持つなど、あきらめない持久力を蓄えてきました。
実際に行動してみて、日常の「思考習慣」が全ての選択とすべての行動を司っていると感じています。
8年間私を支え続けてきてくれた「できたこと手帳」の良さを皆様と共に体感できたら、との思いもあり、年間プログラムにセットしました。
このプログラムで大切にしていること
何かを教える場ではありません
お客様の鏡に徹し、アドバイスを求められた時のみ対応します。無理に前向きにさせません
感情にふたをせず、コントロールできるあなたを応援します。変わることをゴールにしません
挑戦が前提ではなく、理想のライフスタイル・ありたい姿に近づけているか、を大切にします。
年始にしっかり軸を作った後、大切にさせていただくことは戻ってこられる居場所づくりです。
落ち込んでも
止まっても
また、ここから始められる。
そんな「心の居場所」を
ほど良い距離感で作ることを心がけます。
＜受講するとこんな効果が期待できます＞
✔️コーチング経験ゼロからでも型を手に入れセッションに取り入れることができます
✔️Points of You®︎の効果を体感し、お客様に対するサポートスキルを向上できます
✔️初期投資を低く抑えてこのツールをいち早く活用できます
✔️質問会で実際に活用するための具体的な行動や事例を知ることができます
✔️ヨガ・食事・コミュニティなど既存のサービスに付加価値として提供できます
✔️コーチングやカウンセリングのスキルをツール使い効率的に磨けます
✔️自分や家族へのセルフコーチングとして、日常に取り入れられます
✔️コーチとしての在り方にフォーカスし、実践を通じて高められます
プログラム内容
① 1対1セッション（全2回）オンライン
・2025年の振り返り（60分）
評価や反省ではなく、
「できたこと」「大切にしてきたこと」を
一緒に見つめ直します。
フォトセラピー効果をもつ
Points of Youでリラックスしながら
準備なしで受けていただけます。
・2026年の指針づくり（60分）
ガッツリ目標or
安心して進むための“自分用のコンパス”お客さまの状況に応じて一緒に整えます。
② できたこと手帳使い方講座（120分） オンライン
書き方
続かない理由
自分を責めない視点
を、実例を交えながらお伝えします。
「書けなかった日があっても大丈夫」
そんな前提で進めていきます。
同時に複数人の参加の可能性があります。日程はお申し込み後設定いたします。
③ 日常に自分時間をつくるための年間伴走
毎月末のLINEでの「できたこと」シェア
→私よりフィードバックコメントで振り返り習慣を身につけていただきます半年（6月）・年末（12月）のオンラインシェア会
節目で自分を見つめ直す時間を設け
一人では気づけない視点を、
仲間とのやり取りの中で受け取っていきます。
受講するとこんな効果が
＼ 期待できます ／
- 心が疲れきる前に、自分のペースでやりたい事を継続できる
- 思考習慣が徐々に変わることで、家族や身近な人への見え方が変わる
- 仲間や応援者がいる安心感が得られる
- 新しいこと、挑戦したいことへの意欲が自然と湧いてくる
- 理想のライフスタイルの軸を保ったまま、行動を選択できるようになる
- 2026年末、一年前より自分がもっと好きになっているかも
≪ プログラム概要 ≫
サービス名
【限定5名様】2026年私らしく進ための 25年振り返り2回セッション＋心の居場所年間プログラム
募集期間
2025年12月25日（木） 〜 2026年1月4（日）23:59まで
セッション初回はお申し込みから1ヶ月以内を目処に相談
場所
オンライン（年2回のシェア会はリアル開催の可能性もあり）
募集人数
5名
費用
定価88,000円（税込）
→ 先行(0期)価格で 19,800円（税込）
※68,200円お得
クリスマス特典(期間中のお申し込みで）
・できたこと手帳（未所持の方）プレゼント
お持ちの方は別の書籍をプレゼント
・できたこと手帳 実践講座 無料プレゼント
（3,000円相当）
内容
① 1対1セッション（全2回）オンライン
25年振り返りと26年目標設定
② できたこと手帳使い方講座（120分） オンライン
③ 日常に自分時間をつくるための年間伴走（月１LINEやりとり、年2回オンラインシェア会）
キャンセル
※キャンセル規定：
- お振込後のキャンセル：キャンセル・返金については対応致しかねますが、再度日程調整にてに振替え可能です。
＼お客様のご感想／
セッションでは、過去も通し結局自分がどんな人間であるか、改めて自分を客観視できました。
日頃の見過ごしがちな一コマを深掘りできたり客観的にみれたり感情的にならないように行動できたり発言対応できることができるようになりました。
40代 ウェルネスコーチ・ヨガ講師
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キャリアカウンセリングを受けて、心の奥底の潜在意識、私が望む気持ちが出てきて新しい発見でした。
私のために真摯に向き合ってくださり、心を開けました。けいこさんが伝えてくださる内容は、私の必要としている言葉がたくさんでした。
自分否定の私が、私のこと好きになれました。
本当に受けてよかったです。
40代 女性
その他のご感想は下記より：
最後に私からのメッセージ
私は行動科学の専門家が開発した
「自己肯定感を高めありたい姿に近づける」できたこと手帳を
8年間続けていますが、こんなに長い習慣は人生でこれだけです！
ある日なぜ続けられているのかを考えたところ、
ただただ、「元々超絶、自己肯定感が低いから」
ということが見えてきました。笑
ノートを続けていても
自分を100%認められている訳ではないし、今でも落ち込むことはあります。
でも、戻ってこられる場所がある。そのツールを持っていることは、確実に自分の支えとなって、思ってもみない良い方向へ人生を導いてくれました。
迷った時に、なぜその行動をとっているのか、都度、信念やありたい姿を思い出す時間があることで、
また動き出せるのです。
起業も、心が安定した企業人人生も
家庭生活も、日々の小さな出来事の捉え方と行動の積み重ね。進んでいる渦中は客観視することは難しいです。
少し落ち着いて、ふりかえった時にようやく、自分の生きてきた道のり（ライフキャリア）を認めてあげることができます。
どれだけのたくさんの経験があっても、ふりかえりの時間なくして、次に活かすことはできません。
ぜひこのプログラムで、
ふりかえり習慣と、心を整えるノート習慣にトライしてみたいと思っていただけるなら幸いです。
私は何かを教える人ではなく
共にいる人でありたいと思っています。
安心して一歩を踏めるお手伝いができれば幸いです。
こんな方とご一緒したいです
誰かに依存する訳ではなく、自律した、私らしい人生を歩みたい方
ロジックも感性も大切に自分の整え方を身につけたい方
自分を責める思考から、人生が拓ける思考法を身につけたい方
※ わかりやすい数字や短期的な成果を最優先に進みたい方には今回は合わないかもしれません。
皆様の一歩を、心よりお待ちしております。
